パーソナルトレーナーが選ぶダイエットサポートサプリおすすめ５選

１位　バニボ

Point

バニボは、食事により摂取した糖が脂肪に変わるのを阻害し、体の中に溜まっている脂肪の燃焼をサポートするダイエットサプリメントです。運動時の脂肪燃焼効果を高めるために、ガルシニア由来のヒドロキシクエン酸という体内に蓄積した脂肪の分解を促進してくれる成分が配合されています。また、バニボに配合されているL-カルニチン、L-アルギニン、ビタミンB、パントテン酸、ヒハツという成分には、脂肪の燃焼をサポートするだけでなく、疲労やストレスを和らげる効果も確認されています。
食事制限などのダイエットが続かなかったという人におすすめです。

２位　乳酸菌革命

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乳酸菌革命は、体内環境を整えることをサポートし、太りにくい体質に改善していくというダイエットサプリメントです。「体内フローラ」という腸内に棲んでいる細菌の乱れを整えることで、痩せ菌であるビフィズス菌や酪酸菌を増やし体内環境を改善することができます。乳酸菌革命はビフィズス菌BB536を配合しており、便通を改善し排便回数を増やす効果が認められています。また、ビフィズス菌のエサとなるオリゴ糖や食物繊維も含まれているため、ビフィズス菌の効果を最大限まで高めてくれます。サプリタイプなのでダイエットで最も重要な続けやすさというところも問題ありません。
運動や食事制限などのダイエットが続かなかったという人におすすめです。

３位　糖脂リミット

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糖脂リミットは、糖と脂肪の吸収を抑えるダイエットサプリメントです。くろしろは、「食後の血糖値や血中中性脂肪の上昇をおだやかにする機能」が報告されているターミナリアべリリカ由来没食子酸が配合されていることから、機能性表示食品として認められています。また、糖や脂肪の吸収を抑えるだけでなく腸を整える効果もあるので、ただ痩せるだけでなく、体の中をきれいにして健康になることも期待できるのは嬉しいポイントです。
ダイエットはしたいけど、体の健康も心配という人にはぜひ一度試してみてほしい商品です。

４位　極み菌活生サプリ

Point

極み菌活生サプリは、腸内フローラを整えることでスッキリ健康美人を目指すダイエットサポートサプリメントです。美・健康・体のパフォーマンス、これら全てを司っているのが腸内環境です。極み菌活生サプリには乳酸菌が1億個、ビフィズス菌が8000万個、そして酪酸菌が2000万個も入っており、これら善玉菌を体内に取り入れることで効率的に腸内フローラを整えることが期待できます。また極み菌活生サプリには独自の黄金ループと呼ばれるものがあり、これにより腸内フローラはどんどん良い状態になっていくことが期待できるのです。
腸内環境を整え、無理なく痩せたいという方にはおすすめです。

５位　スラリオ

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スラリオは、年齢を重ねるごとに低下するエネルギー代謝をあげ、脂肪燃焼をサポートするダイエットサポートサプリメントです。エネルギー代謝が低下すると、それに伴う脂肪の燃焼も低下するので痩せにくい体になってしまいます。スラリオはブラックジンジャー、ビタミンB1・高麗人参、カプサイシンといったエネルギー代謝を上げる効果が高い素材からできています。またこれらはダイエットだけでなく、美容や健康にも良いとされています。
運動が苦手な方や運動する習慣がない方にはおすすめです。