ニキビに悩んでいる方必見！美容家がおすすめするニキビケア化粧品３選

ストレスや睡眠不足、季節の変わる目などをきっかけに現れる肌トラブル、ふと気づくと、おでこや鼻の上、頬、あごなどにニキビが出来ている・・・。

こんなお悩み、よくあるのではないでしょうか？

ニキビは思ったより複雑な病気です。やがて治ると放っておくと、クレーターのように「ニキビ跡」が残ったり、大切な肌に大きなダメージを与えてしまいます。

だからこそ欠かせないのが正しいニキビケアです。

今回は、ニキビの原因について、また、どのようなニキビケアがよいのか、ご紹介していきます。
きちんとケアをして、大切な肌をニキビから守っていきましょう！

そもそもニキビとは？

私たちが普段ニキビと呼んでいる症状は、「尋常性ざ瘡（じんじょうせいざそう）」という皮膚の病気です。これは毛包（毛の根元にある袋状の部分）や皮脂腺が炎症を起こしている状態です。

その原因として、「過剰な皮脂の分泌」「毛穴のつまり」「ニキビ菌（アクネ菌）の増殖」と、主に3つの要素が原因だといわれています。

過剰な皮脂の分泌

皮脂の分泌量は、気温の上昇などで増加しますが、10代の思春期や、睡眠不足、過度なストレス、脂肪分や糖分の過剰摂取などにより、増加してしまうことがあります。

また皮脂の過剰分泌は、意外と肌の乾燥が原因となったりもします。

この増加した皮脂によって毛穴が塞がれ、ニキビが発生してしまうのです。

毛穴のつまり

肌の外側にある角層が、睡眠不足やストレスなどの生活習慣の乱れや、紫外線による刺激などで肌のターンオーバーが乱れると、角化異常が起こります。

この角化異常により、厚くなった角層が皮脂の出口を塞ぐことで皮脂や肌の老廃物が毛穴につまって、ニキビが発生してしまいます。

ニキビ菌（アクネ菌）の増殖

ニキビの原因として知られている「アクネ菌」は、普段から私たちの肌に住み着いている細菌（常在菌）なのです。

つまり、ニキビがない人にもアクネ菌は存在しているということです。

アクネ菌には、善玉菌と悪玉菌の2種類が存在し、善玉菌は肌を弱酸性に保つなど、肌を守る働きをしてくれています。

しかし、悪玉菌は、毛穴がつまり、皮脂など栄養の多い環境になると過剰に増殖し、炎症を引き起こし、ニキビを発生させてしまいます。

ニキビケア化粧品の選び方

ニキビケアの化粧品に限らずスキンケア商品は、自分の肌に合ったものを使ってこそ、その真価を発揮することができます。

だから、自分の肌に合っているものを選ぶということが何よりも大切なのです。

購入する際に意識すべき３つのポイントについて紹介します。

肌が乾燥気味なら保湿力の高いものを選ぶ

ニキビの原因の一つは肌が乾燥することです。なので肌が乾燥しがちな人は、乾燥させないことがまず第一です。

肌の水分量を維持してくれるセラミドや、皮膚の奥まで浸透しやすい天然保湿成分のアミノ酸、保水力が高く保湿に効果的なヒアルロン酸などが含まれているものがおすすめです。

思春期ニキビにはアクネ菌の殺菌成分入りも可

１０代は肌質がニキビができやすい状態になるため、思春期ニキビになりやすいです。なので、思春期ニキビはその原因となるアクネ菌を抑える成分が入っている化粧水もおすすめです。

これが含まれたものはアクネ菌の増殖を抑えてニキビの予防ができます。

刺激物が少ない化粧水を選ぶ

ニキビがある肌はとてもデリケートで、刺激を受けやすいです。ただでさえニキビがあるのに刺激が強い化粧水を使ってしまうと症状を悪化させる事態になりかねません。

なので、アルコールフリーやサリチル酸などの刺激物を含んでいない化粧水を選ぶことが大切です。

おすすめニキビケア化粧品 ３選

１位　ファンケル アクネケア

Point

ファンケル アクネケアは、原料からすべて無添加で作られた大人ニキビに対応する肌に優しいスキンケア商品です。防腐剤、香料、合成色素、石油系界面活性剤、紫外線吸収剤を一切使用せず、ニキビの原因となるアクネ菌の増殖や肌の乾燥、毛穴のつまりを防いでくれます。原因に直接アプローチし改善するため、繰り返しやすい大人ニキビを改善し、肌自体のバリア機能を高めニキビができにくい環境を整えてくれます。
大人ニキビに悩んでおり、一向に改善しないという方は、一度試してみることをおすすめします。

２位　Non A（ノンエー）

Point

Non A（ノンエー）は、肌にやさしくニキビを防ぐ、薬用ニキビ対策洗顔石けんです。
医薬部外品として認められた有効成分「グリチルリチン酸ジカリウム」が、肌荒れや炎症を抑え、ニキビの原因となる毛穴汚れや余分な皮脂をしっかり洗い流してくれます。さらに、保湿成分ヒアルロン酸やローヤルゼリー、リピジュア®などを配合。洗い上がりはしっとりなめらかで、肌のうるおいを守りながら清潔な状態へ導きます。また、Non A（ノンエー）は合成香料・着色料・アルコール・鉱物油などを一切使わない無添加処方。敏感肌や思春期のデリケートな肌にもやさしく、毎日の洗顔に安心してご使用いただけます。
「ニキビは気になるけれど、肌への刺激も避けたい」そんな方にこそおすすめしたい洗顔石けんです。

３位　エクラシャルム

Point

エクラシャルムは、ニキビやニキビ跡でも改善できると話題のオールインワンジェルです。「トラネキサム酸」・「グリチルリチン酸ジカリウム」という２つの有効成分により、ニキビや肌荒れを防ぎなめらかな肌に整えます。また、エクラシャルムは顔ニキビだけでなく、背中のニキビにも効果的なので、顔と背中でスキンケア用品を使い分ける必要もありません。
長年ニキビに悩まされてきた方やにきび跡をなんとかしたい方にはおすすめです。